Громадська організація «Психологічна підтримка та реабілітація «Вільний Вибір» оголосила про вихід третьої версії мобільного застосунку «База», що стане важливим кроком у розширенні доступу до психологічної підтримки для тисяч українців. Про це «Детектор медіа» повідомила пресслужба організації.

«База 3.0» демонструє значний розвиток концепції застосунку, створеного як «самодопомога в кишені» для військовослужбовців, ветеранів, їхніх родин та цивільного населення.

«Основний фокус того, що ми додали у цій версії «Бази», – матеріали для роботи з родинами військовополонених, зниклих безвісти, та з тими, хто повернувся з полону. Це інформація з базовими розділами про те, коли, куди і за якими послугами та контактами звертатися, які стани можуть виникати, як надати допомогу собі та близьким. Також ми прикріпили інструменти з самодопомоги для опрацювання цього досвіду», — повідомила психологиня та менеджерка «Бази» Катерина Криленко.

Серед основних нововведень «База 3.0» — оновлення блоків «Базове» та «Контакти» для родин військовополонених, зниклих безвісти та звільнених з полону, а також запровадження блоку про першу психологічну підтримку людей в кризових станах.

Зазначається, що застосунок «База» містить едукаційні матеріали про тривогу, наслідки травм, хронічний біль, поганий сон, депресію та нав'язливі думки, доповнені практичними інструментами для роботи з цими станами. Серед ключових функцій — трекер настрою, можливість записувати думки та стани, кризова кнопка для моментів гострого стресу та зв'язок з фахівцями.

«База» не замінює професійну психологічну допомогу, а є додатковим інструментом для тих, хто хоче підтримувати своє психічне здоров'я між сесіями з фахівцем або в умовах обмеженого доступу до спеціалістів.

«Цей додаток стає частиною системи психологічної безпеки України. Ми бачимо, як люди вже зараз використовують «Базу» для першої допомоги собі та близьким, і віримо, що 3.0 версія значно розширить можливості таких користувачів», — додала Катерина Криленко.

Оновлена версія «База 3.0» доступна для завантаження у App Store  та Google Play.

Громадська організація «Психологічна підтримка та реабілітація «Вільний Вибір» працює над наданням психологічної підтримки військовим, ветеранам та цивільним особам з початку російсько-української війни. В організації працює понад 60 фахівців з психічного здоров’я.

Нагадаємо, громадська організація «Вільний Вибір» надає безплатну психологічну підтримку захисникам і захисницям, ветеранам і ветеранкам, членам їхніх родин, сімʼям загиблих, військовополонених і звільнених з полону. 

Фото: ГО «Вільний Вибір»